市场上有各种样式的饼干,令人们眼花缭乱。商家为了满足人们的各种需要,生产出了各种味道的饼干,而且形状各异,十分讨人喜爱。有的人为了方便,就把饼干当早餐,其实这并不可取。饼干虽然美味可口,但或多或少含有防腐剂,对人们有一定的伤害。尤其是孕妇,更不能把饼干作为早餐。孕妇早餐应丰盛可口,多吃含蛋白质高的食品。例如,鸡蛋、豆浆等,切忌食用油条,同时也可食用粥。粥里面做好加一些红枣等养生食材,早上也可食用一些洗净的水果,但不要吃荔枝。无论如何,孕妇一定要把身体调理好,多吃有营养的食物,不要把饼干当早餐!
文章名称:孕妇能把饼干当早餐吗 文章链接: 文章来源:兴义现代男科医院 上一篇:孕妇忌吃的调料 下一篇:孕妇受惊吓对胎儿影响 相关阅读: