很多孕妇反映，孕前血糖都很正常，但是孕期血糖明显增高，针对这类问题该如何解决呢？

    首先，孕妇在怀孕期间的饭量大增，但是这时候一定要少吃多餐，每天保持5-6餐就可以。不要一顿吃的台胞，下顿就不想吃，中间的时间间隔不要太久。

其次，多吃些水果，比如，黄瓜、橙子、西红柿等。

再次，少吃主食，不如，稀饭、蛋糕、奶油面包等。

最后，可以喝一些新鲜的纯牛奶或是糖分比较低的牛奶。

    另外还有一些需要注意的是，孕妇在这期间比较喜欢吃水果，但是一定要少吃含糖分高的水果，比如：苹果、荔枝,葡萄，哈密瓜等。另外每天要多锻炼，多吃些新鲜的蔬菜，多补蛋白质钙,铁,碘等。

    孕妇血糖高直接和饮食是有关系的，不要自己想吃什么就吃什么，要多想一下肚子里的宝宝。如果是孕妇饮食不当的话，直接影响到宝宝的发育及健康。很多孕妇不爱运动，吃饱就不愿意动了，这样不仅引起血糖高，而且后期还会引起难产。准妈妈一定要注意全面的健康，禁止暴饮暴食，当然只饱了宝宝长的也快，但是如果是吃的不得当的话，就影响胎儿的发育了。

    以上几点都是包皮在饮食上特别注意的，也是很多营养专家针对孕妇血糖高总结的一些经验。希望含有血糖高的准妈妈们多看看，为了胎儿的健康，一定要多加注意哦！